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WAT Walkt - Fit mit zwei Stöcken

Fr, 23. September bis Sa, 24. September

Samstag 20.08.22, bis Samstag 24.09.22

Ein kostenloses Bewegungsangebot für Alle jeden Alters. Unten ist die Anmeldung. Hier sind weitere Informationen.

Was erwartet Sie beim Nordic Walking?

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den rhythmischen Einsatz von zwei Stöcken unterstützt wird. Sie lernen die Grundtechniken (Stockeinsatz, Fußeinsatz und Handhaltung) auf unterschiedlichen Touren durch Wattenscheid kennen. Zum Start wird nach Wunsch eine spielerische Laufanalyse durchgeführt. Zum Abschluss haben Sie die Möglichkeit das Nordic Walkingabzeichen abzuschließen.

Die Nordic Walking Stöcke werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Wer kann mitmachen?

Alle - das Alter spielt keine Rolle. Vorkenntnisse sind nicht notwendig (maximal 15 TN). Falls sich mehr als 15 Interessierte für den Kurs anmelden, richten wir einen zweiten Kurs, direkt im Anschluss, ein (11.00 - 12.00 Uhr).

Wo ist der Treffpunkt?

Olympiastützpunkt Wattenscheid, Hollandstraße 95, 44866 Bochum-Wattenscheid

Wann läuft das Bewegungsangebot WAT Walkt - Fit mit zwei Stöcken?

Samstags, 10.00–11.00 Uhr

6x ab dem 20.08.2022., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09.

Was kostet das Angebot?

Das Angebot ist kostenlos

Wichtige Hinweise

Mitzubringen sind Sportbekleidung und geeignetes Schuhwerk.

COVID-19

Alle notwendigen Informationen und Regelungen finden Sie hier:

Ansprechpartner:

Hendrik Straub, Tel: 02327 9798348, 0234 9613923; E-Mail: info@fit-in-wat.de

Weitere Themen

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Geräteverleih

Hier finden Sie eine Übersicht über Geräte, Spiel- und Sportmaterialen zur kostenlosen Ausleihe.